Το περπάτημα, κάτι που κάνουμε καθημερινά ασυναίσθητα, μηχανικά, χωρίς να το σκεφτόμαστε, άραγε γνωρίζουμε το καλό που μας προσφέρει; Τα οφέλη του ανεκτίμητα. Πάμε να τα δούμε όλα ...

Νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο έγκριτο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Circulation, αξιολόγησε τη συσχέτιση μεταξύ του χρόνου και της έντασης της μακροχρόνιας σωματικής δ...

Η προθέρμανση είναι σημαντική ανεξάρτητα από το πόσο σκληρή είναι η προπόνησή μας – και το περπάτημα σίγουρα μετράει ως προπόνηση, ειδικά αν σκοπεύουμε να ανεβάσουμε ρυθμό και να κ...

  Τις φήμες που τον θέλουν να έχει πρόβλημα με την υγεία του διέψευσε ο Ντόναλντ Τραμπ. Ερωτηθείς σχετικά από δημοσιογράφο της Wall Street Journal σε συνέντευξη που παραχώρησε στην...