Μια μελέτη σε περισσότερους από 20.000 ενήλικες στις ΗΠΑ διαπίστωσε ότι όσοι ακολουθούσαν ένα είδος διαλειμματικής νηστείας, όπου έτρωγαν οκτώ ώρες την ημέρα, είχαν 91% υψηλότερο κ...

Επί ποδός βρίσκονται τα συνεργεία ελέγχου τόσο για την διασφάλιση της ποιότητας των ειδών που καταναλώνονται, ιδιαίτερα την Καθαρά Δευτέρα αλλά και όλη τη Σαρακοστή, όσο και για τι...

Καλή η «διαλειμματική προπόνηση» για τους αθλητές, αλλά τι προσφέρει η «διαλειμματική νηστεία»; Ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα με συμμετοχή του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.   Η έννοια της ...

Την τιμητική τους έχουν τα Μέθανα και η γαστρονομία της περιοχής, στο τρέχον τεύχος του περιοδικού Marie Clair στην Ουγγαρία. Ο μπλόγκερ Kristof Stainer που τον τελευταία καιρό ζει...

Πολλές μελέτες δείχνουν ότι η ενδιάμεση (διαλείπουσα) νηστεία μπορεί να σας βοηθήσει στην απώλεια βάρους, στην βελτίωση της μεταβολικής υγείας και στην προστασία από ασθένειες, όπω...